南雪资讯

多吃瓜果缓解夏季打盹厌食其它春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。夏天人的阳气充盈于肌表，内脏气血减少，胃肠功能减弱，人容易犯困、食欲不振，患肠胃疾病的人也比较多。这都是天热导致的脾胃虚弱，多...详细>>

甲亢患者的饮食原则甲亢患者的饮食原则：(一)能量需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。通常较正常人增加50%～70%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ(3000～3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2...详细>>

多吃韭菜干姜，驱赶体内寒气其它一般有两种可能：一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多。二是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境，或是冷饮...详细>>

大雪节气时进补的小妙招二十四节气我想现在没有几个人会背的出来，很多人只是知道当中的一些，但是具体哪个日子是什么节气，估计很少人懂。其实这些节气对于我们很有作用，我们可以更具这些节气来进补!二十四节大雪节...详细>>

冬季进补怎么吃？饮食禁忌先知道冬现在我们的生活水平不断提高，对于生活起居和饮食都会更加的讲究，冬季的到来，补身滋养的好时候也到了，在冬季如何吃才健康，如何吃才保健都成为我们需要考虑的问题。那么我们先从...详细>>

减肥食谱大全及做法 喝什么粥能减肥一、减肥食谱大全及做法1.蔬菜沙拉减肥食谱材料：首先要准备园白菜200克，番茄80克，黄瓜60克以及青椒30克。然后还要准备好色拉油15克，食盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。做法：把准备好的...详细>>

冬瓜皮熬水可以治脱发夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一...详细>>

冬季腹部胀气放屁多 怎么治疗和调养放屁多是一种未病状态，处在尚未患上肠炎的未病状态，或者是肠炎治愈后的后遗症，需要治疗调养。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以...详细>>

高血脂危害大 三防治原则助康复老年人常聊天说，我最近的血脂又不太正常了。总感觉这有些偏高。我们现在的生活水平在提高，过度丰盛的餐饮，加之极少的身体锻炼，使许多人的血脂出现了异常。人体血液中，血浆内所含的...详细>>

大三阳能吃竹笋吗 大三阳的危害一、大三阳患者可以吃竹笋吗一般的竹笋，乙肝大三阳的病人是可以服用的，建议您平时饮食要清淡，少食辛辣油腻的食物，定期检查肝功能。乙肝可以吃竹笋，竹笋具有通便、排毒的功能。乙肝...详细>>