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春天食大蒜好处多多四季饮食
春天食大蒜好处多多四季饮食春天里，在人们享受融融暖意的同时，一些病菌也会卷土重来，在此建议您多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效，还有促进新陈代...详细>>
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喝脱脂牛奶能减肥吗脱脂牛奶减肥的效果
喝脱脂牛奶能减肥吗 脱脂牛奶减肥的效果一、脱脂牛奶简介脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者...详细>>
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胆固醇高吃巧克力胆固醇高不能吃什么
胆固醇高吃巧克力 胆固醇高不能吃什么巧克力是我们在平时生活当中经常吃到的一种零食，巧克力含有很高的营养价值，对于很多人来说，都可以在平时生活当中适当的吃一些巧克力，但是对于血脂高的人来说，在饮食方面就需...详细>>
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党参有什么功效和作用党参怎么吃
党参有什么功效和作用 党参怎么吃一、党参功效与作用中医认为，党参有“补中，益气，生津，健脾”等功效。而最新科学研究发现，党参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮助。助血管党参...详细>>
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揭秘孕妇能吃柿子吗吃柿子要注意不能乱搭配
揭秘孕妇能吃柿子吗 吃柿子要注意不能乱搭配一、孕妇能吃柿子么孕妇能吃柿子吗？孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以...详细>>
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红小豆有哪些功效红小豆有什么营养价值
红小豆有哪些功效 红小豆有什么营养价值一、红小豆的药用价值药物配伍1.配赤茯苓清利下焦湿毒力大，可用于湿热蕴结小便不利，尿血，下肢浮肿，或泻痢。2.配当归渗湿清热，活血行瘀，使热去湿除则出血自止，可用于湿热便...详细>>
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喝豆奶的好处你了解几个喝豆浆的禁忌都有哪
喝豆奶的好处你了解几个 喝豆浆的禁忌都有哪些啊一、喝豆奶的好处你知道吗豆奶是用黄豆制成的一种饮品，但是通常情况下很多小孩子是不喜欢喝豆奶的，他们喜欢喝的还是牛奶比较多，这也许是因为很多小孩喝不惯豆奶的味...详细>>
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红薯炒黄瓜治皮肤干痒
红薯炒黄瓜治皮肤干痒红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。做法：准备红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。将红薯、乳瓜切成...详细>>