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冬天驱寒养生八种必备蔬菜非吃不可冬
冬天驱寒养生 八种必备蔬菜非吃不可冬冬季吃什么蔬菜好呢?天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢?在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等...详细>>
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经常性落枕怎么办落枕怎么预防呢
经常性落枕怎么办 落枕怎么预防呢一、落枕是怎么回事啊1、颈部缺少锻炼容易落枕，办公室的白领人士患落枕的大有人在，原因是这些人经常长时间的伏案工作或者坐在电脑旁工作，经常那个姿势就会使导致颈部的肌肉和韧带因...详细>>
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冬季要注意活血防中风
冬季要注意活血防中风严重血虚的人容易引发中风，尤其平日水喝得少，或经常熬夜，都很容易造成血虚。当血液浓度变高、变稠，若再加上血管硬化、失去弹性，很容易就会爆血管，或是堵塞在最细最小的脑血管中，而形成中...详细>>
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喝什么汤降血糖从饮食调理血糖
喝什么汤降血糖 从饮食调理血糖高血糖指的是血糖超过了正常的范围，高血糖也是通常大家所说"三高"中的一高。长期血糖过高容易引起营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、心脑血管疾病等疾病。所以控制高血糖势在必...详细>>
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解秋燥不宜菊花宜吃梨杏秋
解秋燥不宜菊花宜吃梨杏秋入秋以来，很多医院门诊常见因为声音嘶哑、失音的患者。患者出声音嘶哑等咽喉问题，多数是因为秋季燥邪侵犯肺。这种秋季肺燥症状属于季节性的问题，及时纠正很快就会痊愈。下面介绍几种调理...详细>>
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春日给家人煲一锅滋补汤四季饮食
春日，给家人煲一锅滋补汤四季饮食在这温暖的春阳下，人们最想的莫过于回到家中能喝上一碗暖暖的滋补汤。因为人们都知道添加了各种药材的滋补汤不仅口味好，其药用价值也很独到。下面推荐几款经典的滋补煲汤，你不妨...详细>>
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含锌高的食物有哪些什么食物能补锌
含锌高的食物有哪些 什么食物能补锌一、含锌高的食物有几类1、含锌高的食物有鱼类常吃鱼可以美容养颜、使你变得更加聪明。可你还知道吗,鱼它是也是含锌高的食物喔。所以,在日常生活中我们可以多吃鱼,不仅可以补充我们人...详细>>
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急性鼻炎的2则食疗秘方
急性鼻炎的2则食疗秘方急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。风寒型[临床...详细>>
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带状疱疹要怎么护理带状疱疹的饮食禁忌带状
带状疱疹要怎么护理 带状疱疹的饮食禁忌带状疱疹需要忌口的食物一、带状疱疹需要忌口的食物带状疱疹要忌腥,辣,香椿,和刺激食物.带状疱疹系由水痘-带状疱疹病毒引起，此病毒一般潜伏在脊髓后根神经元中。但机体抵抗力低...详细>>