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  • 脱水疾病的一些症状

    脱水疾病的一些症状夏天是脱水的高发季节,因为在炎热的夏天,运动之后大量出汗,如果没有及时的补充水分,很容易发生脱水,下面我来跟大家说一说脱水的一些表现症状,希望能够帮助大家及时的治疗脱水。等渗性脱水主...详细>>

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    原地跳跃运动的好处有哪些 跳跃中的起跳是什么一、什么是跳跃跳跃,指两脚用力离开原地向上或向前跳。词语解释亦作“跳趯”。跳动腾跃;跳越。《淮南子·修务训》:“夫马之为草驹之时,跳跃扬蹏,翘尾而走,人不能...详细>>

  • 99%的人跑步会犯的错误

    99%的人跑步会犯的错误有氧运动是最佳的减肥运动之一,跑步则是有氧运动的首选,但为了达到减脂的目的,今天的你,是否有白跑了呢?然而99%的人在跑步减脂时会犯的6个错误,一定不要让自己白跑!1、上来就跑很多MM减肥心...详细>>

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