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坚果怎样食用以下这10种坚果，绝对是很好的营养品哦！但是吃它们也要有一定的常识和禁忌。板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生...详细>>

火牙痛偏方有哪些 妙招教你击退火牙痛牙痛不是病，痛起来真要命。有过牙痛经历的人，应该对这句话有着很深的感悟。很多人都会遇到牙痛这个问题，究其根本，牙痛大多是由于牙齿和牙齿周围的疾病而产生的。医学上有几种...详细>>

芥末的作用,芥末的功效一、芥末的作用芥末其实我们生活中并不常见的，人们大多数看到芥末是在电视节目上，尤其是那些*节目中整人环节见到的机会比较多。芥末吃在最里面很难受的感觉，会有流泪的冲动，但是芥末还是有很...详细>>

黑咖啡含反式脂肪酸吗 盘点黑咖啡的主要功效咖啡是一种有着长久发展历史的饮品，是世界三大饮料之一。黑咖啡是一种不加任何辅料的原始饮品，其原料是咖啡豆。黑咖啡最基本的味道是苦，然而这也是咖啡本身的香味，香味...详细>>

多吃吃桂圆对于女人有什么好处 桂圆泡水喝的功效一、桂圆泡水喝的功效详解第一：益气补血桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量，补充...详细>>

哈密瓜上火吗哈密瓜是热性还是凉性一、哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜是一种极其甘甜美味的水果，有“瓜中之王”的美称。一般来说，瓜类的性质都是偏凉的，那哈密瓜到底是热性的还是凉性的呢?下面我们就来一起看一下。哈...详细>>

节日多吃6道樱桃萝卜餐可助控制体重樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、...详细>>

教大家如何健康使用卫生棉健康使用卫生棉，女性每个月都会来一次月经，来月经必然少不来要用卫生棉或者卫生巾。虽然卫生棉比卫生巾出现的时间晚，但是却越来越多的人喜欢用卫生棉了。因为卫生棉小巧又方便，能够在女...详细>>

蜂蜜可以解秋燥 推荐5种吃法秋提醒：1岁以下孩子不宜服用经历了伏夏之后，大家秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干...详细>>

饭前养生比饭后保健好现在，有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。运动：饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员...详细>>