养有宝宝的螃蟹可以吃吗宝宝能不能吃螃蟹
发布时间：2025年01月06日 点击：[8]人次
2023 年 10 月 12 日
作者：何方园
西安市儿童医院
宝宝能不能吃螃蟹？
当然是可以的。螃蟹营养丰富：蛋白质含量高，脂肪含量特别低，并且蟹肉中钙、镁、锌、硒、碘等含量都是相当丰富的。
多大的宝宝可以吃螃蟹？
孩子6月龄开始添加辅食后，就可以吃螃蟹了。我国居民膳食指南在7~9月龄的饮食建议中，就提到了逐渐达到每天25g肉禽鱼，这里的鱼包括其他水产品，如虾、蟹等。
给宝宝吃螃蟹的注意事项
1.螃蟹属于高蛋白的食物，如果一次性大量摄入，对消化道中的蛋白酶需求很大，孩子的消化系统还不成熟，过量摄入很容易导致各种疾病。
2.螃蟹一定要蒸熟蒸透、千万不要吃死蟹。
3.进食时以蟹肉为主，蟹黄、蟹膏脂肪含量太高，尽量让孩子少吃。
4.注意孩子是否过敏。螃蟹易致过敏，所以第一次给孩子添加，可以先给孩子尝一勺尖，如果没有症状，下次可以加量。
5.在喂食过程中，一定要给孩子将螃蟹壳剥好，不要有残留。婴幼儿咀嚼功能差，且喉头保护性反射功能不良。螃蟹壳较硬，一不小心就容易造成“支气管异物”，得不偿失。
责任编辑：王笑蕾
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