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运动后血压多少正常 适合高血压的运动一、运动对于血压的影响众多研究表明，有规律的有氧运动可以有效地预防和治疗高血压。舒张压运动反应可独立地预测男性和女性高血压，其机率分别为4.2和2.2。通过对年龄、基线血压、...详细>>

夏天游泳的注意事项 不这样做很危险一、夏天游泳的注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。...详细>>

头部运动图解怎么做头部运动随着年龄不断增长，腰椎和颈椎就会逐渐老化，功能也会慢慢减退，如果出现一些外伤或者是劳累过度，也会让颈椎退行性变的过程变得更快，这种问题容易出现在中老年人身上，在平时大家就应该...详细>>

太极拳在什么环境下练最适宜太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，...详细>>

怎么样才是辟谷 辟谷有失败的吗随着人们的生活水平越来越高，人们对身体的养生也越来越重视。在现代生活中各种各样的养生方法很多，其中有一种来自于古老的养生方法，那就是辟谷养生。这种古老的养生方法在人类历史上...详细>>

唐代宗李豫：从兵马大元帅做到一国之君 李豫的一生是多情的一生唐代宗李豫是唐朝第八位皇帝，唐代宗李豫的一生不仅在战场上英勇奋战，不仅在消除余党有为，不仅在巩固帝位做到乱后求治，他的一生也是多情的一生，并且...详细>>

十恶不赦中的首恶是什么？十恶不赦是哪十恶我们经常说的成语“十恶不赦”，相信很多人对其内涵并不是太清楚，其实，这一成语有它的渊源，说起它的形成，就不能不从我国的法律制度来看。魏晋南北朝时期，历代都进行了...详细>>

世界8大最疯狂最奇葩的整容手术，绝逼值得一看1、欧洲最大咪咪有如此人间“胸器”的幸运儿是一名来自德国的美女模特，梅拉·希尔斯，她号称自己是世界上胸最大的女人——32Z罩杯，双乳重达18公斤，从图中可以看出，双乳...详细>>

什么是拔舌地狱？揭秘中国神话中的十八层地狱佛教所指的“十八层”地狱，并不是指地狱的一层层直到第十八层，地狱是不分层次的，而是按时间、受苦程度、区域大小来形容的，只不过世人误解而已，永不超生的地狱统称无...详细>>

隋与突厥之战简介 隋与突厥之战的结局隋与突厥之战 公元581年－602年，隋朝与突厥在北方长城一带（今河北、山西、陕西、甘肃与内蒙古等地）交战，史称“隋与突厥之战”，最终突厥分裂东西，分别归降隋朝。隋与突厥之战简...详细>>