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多吃八种食物可以排出体内毒素我们每日进食的食物会给身体提供许多必需的营养，带给我们能量与活力，但同时也会给身体制造许多垃圾，进而产生毒素，影响到身体机能，影响外在肌肤的色泽，影响到肌肤状况。所以很多人...详细>>

喝纯牛奶解酒还是酸奶 喝酒的危害一、酸奶还是纯牛奶解酒呢酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。适宜在喝酒前喝。关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药”，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。蒙古人...详细>>

干黄花菜的营养 黄花菜的药用附方一、干黄花菜的营养价值1、解忧它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。2、健脑、抗衰黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。3、清热...详细>>

可可粉的功效与作用 可可粉竟还可以这样吃一、可可粉的功效与作用1、减肥：可可粉的减肥功效虽然不是十分地明显，但也是存在的，因为可可粉在炒制的过程中，有进行脱脂工艺，进而令天然的可可粉中蕴含了可可脂，可可脂...详细>>

核桃芝麻糊功效及做法 孕妈妈能不能吃核桃黑芝麻糊一、食用核桃黑芝麻糊的益处核桃粉有益于健脑、抗衰老和预防心血管疾病，黑芝麻糊助生发养发，改善皮肤粗糙老化。所以核桃加上黑芝麻同食，其效大增。那么，核桃黑芝...详细>>

调理肾阳虚怎么做补肾阳虚的食物有哪些一、温补肾阳虚的药膳有哪些姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及...详细>>

减肥粗粮有哪些 推荐几款越吃越瘦的粗粮减肥是很多美女的一身事业，每个人都想拥有窈窕的身段和有曲线的身材，减肥的方法各式各样，但是最为核心的不外乎两种，那就是控制好饮食搭配上运动。只有两种方法结合起来才能...详细>>

绿茶养生保健夏季饮用好处多很多人喜欢喝茶，为了养生。各种茶保健作用不一样，而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶，比较推荐的还是绿茶，那么对夏季养生有什么益处呢？绿茶绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火...详细>>

丁香煨梨秋季养肺就吃它秋秋季干燥，在这个季节这种气候中，警惕肺部受伤是很重要的，所以我们想提供一些具有润肺作用的美味，希望这些美味可以帮助大家健康的度过秋季，同时也能更好的保护自己的肺部健康。1、丁香煨...详细>>

多吃九大养生物质 健康舒泰睡一夜许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、温奶睡前喝杯温奶有助...详细>>