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瘦身美体6大经典动作怎样才能减少体内多余的脂肪？最科学、最有效的方法就是减少饮食量，限制饮食结构并增加体育锻炼和体力活动。1.抬腿减肥重点:腹部、臀部伸展重点:大腿外侧A坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放...详细>>

皮肤过敏怎么预防 危害有哪些很多人都会出现皮肤过敏的症状，那么，对于皮肤过敏的情况各位都知道吗，春暖花开的季节，也是皮肤过敏的高发季节。大家都知道，皮肤过敏会带来很多的危害。那么该如何预防呢？来看看吧。...详细>>

皮炎湿疹病因复杂 治疗需养治结合炎炎的夏日，各种恼人的皮肤病也将纷至杳来，侵害着人们的皮肤健康。在众多皮肤疾病中，伴随着夏日的到来，皮炎湿疹是一种常见疾病，好发于面部、头部、耳周、小腿、腋窝、肘窝等处，...详细>>

癔病性失音的中医治疗医案高某，女，42岁，干部。病员于1972年曾声音嘶哑，诊断为咽炎、喉炎，用消炎药物不效，发展为咽喉化脓性水肿，迁延2个月始愈。1975年3月又声嘶、声哑，渐至完全失音。曾多处诊治，西药不外消炎润...详细>>

瘦的人，一日三餐如何吃？食谱在这！怎么制定健康营养的减肥食谱？这恐怕难倒了不少减肥人士吧。首先，要控制好减肥餐的热量，还要保证摄入充足的营养。今天，瘦身学堂开课啦，教你三步走完美定制健康又有效的减肥食...详细>>

皮肤色素沉着患者应少吃富含酪氨酸的食物色素沉着是指皮肤或是粘膜颜色加深和色素量增加，由于种种原因而致人体皮肤呈现不同颜色、不同范围、不同深浅的色素变化。日常生活中注意饮食的调节，可以帮助减少黑色素的合...详细>>

皮肤紧致的方法，紧致皮肤的食疗小偏方本文目录1 　　你的肌肤为什么不紧致2 　　沿用了两千年的“紧致肌肤方”3 　　让肌肤紧致的食疗小偏方4 　　皮肤紧致的方法：脸部按摩手法让你皮肤紧致5 　　皮肤松弛的问题要如何...详细>>

瘦腰瘦腿瘦肚子，这样做才有效，3种方式任你选！肚子里积攒了太多脂肪但却难以消除?是没有选对方法!今天让我们来分析三类大肚腩的成因，再教你三种对应骨盆操，轻轻松松和肚腩说拜拜!类型一 整个肚子都较大胸部以下左右...详细>>

皮损处初期硬结成熟变软应警惕传染性软疣软疣俗称“水瘊子”，是常见的由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。皮损表现为皮肤出现半球状隆起，有蜡样光泽的丘疹或结节，中心有脐窝状凹陷，能挤出乳酪状软疣小...详细>>

瘦腿就要蹲马步！精选3个动作，让大腿瘦一圈腿部赘肉太多了，很让人头疼，今天教大家一个办法来瘦腿-蹲马步。蹲马步可以瘦腿吗？蹲马步时需要紧绷腿部肌肉，从而燃烧腿部脂肪，消耗能量，坚持一定时间可以使腿部变得更...详细>>