内脏类：青菜肝末
发布时间：2023年11月03日 点击：[17]人次
内脏类：青菜肝末
其实，很多妈妈都知道猪肝具有补肝、养血、明目的功效，可以补充氨基酸及多种矿物质，而蔬菜，则富含大量的维生素，可以给宝宝补充各类的营养。那么，两者的结合会给宝宝带来更丰富的营养吗？今天，我们给妈妈们介绍一款菜肴——青菜肝末。
青菜肝末
食谱原料：
新鲜猪肝50克、青菜叶40克
制作方法：
1、猪肝洗净后切碎，青菜用开水烫一下后切碎。
2、将碎猪肝放入锅中加水煮开后，放入青菜末，即可。
适合人群：适合7-9个月的宝宝食用
健康提示：
猪肝一定要洗净并反复切碎成末，才利于宝宝吸收营养。(图片来源于Pconline摄影部落)
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