宝宝上火有4种表现 食疗去火效果好
发布时间：2023年11月03日 点击：[18]人次
宝宝上火有4种表现 食疗去火效果好
0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。
小孩肝火盛，排除感冒、发烧等疾病因素外，还有生理和心理两种因素造成，一是饮食燥热，这是最常见的；另一个是孩子心情郁滞，像有的宝宝愿望不能实现、想要的东西爸爸妈妈不让买等，都会导致他们心情郁闷，从而引起肝火旺盛。降肝火，以平肝清热的凉性饮食为主要方法，
15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
10克金银花、10克生甘草。
1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。