宝宝食欲不振喝点白萝卜粥
发布时间：2023年10月19日 点击：[20]人次
宝宝食欲不振喝点白萝卜粥
宝宝食欲不振喝点白萝卜粥（宝宝食欲不振喝点白萝卜粥）
大枣小米粥取无核红枣１２个、小米１杯。将红枣加水先煮２０分钟，然后将小米洗净后放进锅中，再煮１０分钟。
养胃小机密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用；小米养分丰富，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最合适贫血伴有脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
白萝卜粥
取白萝卜１个、大米１杯、糖适量。将白萝卜、大米分离洗净，萝卜切片，先煮３０分钟，加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
养胃小机密：此粥顺气、健胃，经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。山楂神曲粥取山楂１０个、神曲１０克、粳米１杯、红糖适量。先煎山楂、神曲，取汁往滓。锅中放水煮米，煮２０分钟后加进药汁，煮成稀粥，加红糖，温热时给宝宝吃。
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