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踩鹅卵石要有分寸养生人的足底都有一组坚韧的筋膜，维系在跟骨与跖骨之间，形成了足弓。随年龄趋老，跖底筋膜也逐渐老化变脆，在猛烈跳跑或爬山之类双足持久用力时就容易被扯断或撕裂，造成跖底筋膜损伤，表现为足底...详细>>

拔了智齿要注意什么 拔智齿的危害是什么一、拔完智齿后要注意什么呢养生导读：牙齿的疼痛是非常难受的，尤其是长智齿更是麻烦，特别是当智齿发炎的时候，疼痛感让人们难以忍受，及时将智齿拔掉是很有必要的。那么拔完...详细>>

春季如何养生 3大绝招养好身体早春你知道春季如何养生吗?养生是如今人们最关心的话题，因为做好养生的工作，就可以起到预防疾病的功效。但是很多人不知道养生从何入手，以至于很多时候会进入养生误区，其实掌握好几个...详细>>

e光脱毛的副作用有哪些 四种常见脱毛方式哪种好一、e光脱毛副作用有哪些没有什么副作用的，如果不是特别影响美观的话，建议不要盲目脱毛，如果实在觉得有有必要的话，建议你可以考虑光子脱毛或激光脱毛，是属于永久性...详细>>

春季护肤小常识 护肤小常识让肌肤更加水灵一、春季美白护肤小常识美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具...详细>>

春季谨防阴道炎偷袭早春现在，正值春季，正是万物生长的时期，但是，对于一些女性朋友来说，现在的这个季节，却是一个“多事之春”---阴道炎又出来作怪了。随着春天的到来，妇科门诊中因阴道炎就诊的病人也渐渐多了起...详细>>

5大方法帮你改善冬天手脚冰冷隆冬冬天的气温非常低，就算是穿的厚厚的还是觉得手脚冰凉。而且手脚冰凉的不是很灵活，有时候脱衣服洗澡都不敢碰到自己的身体。很多人对于冬天手脚冰凉这个问题都非常的苦恼，不知道该怎...详细>>

春季传染病预防方法 春季传染病有什么一、春季传染病有哪些春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下...详细>>

肠梗塞有哪些常见治疗方法 肠梗阻怎么护理一、肠梗阻患者的常见治疗方法第一，进行胃肠减压，这是一种很常见的缓解方法，在确诊为这种疾病之后，要注意减轻腹胀现象，因此患者需要注意自己的饮食方法，以免造成肠管膨...详细>>

吃哪些食物可以帮助补钙呢一、吃哪些食物可以帮助补钙呢1、骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤...详细>>