我经常在一些平台上看到很多宝妈发文或者发视频说照顾宝宝再苦再累都无所谓，就怕宝宝生病，因为宝宝生病是对宝妈们身体和心灵双方面的折磨。怎样才能让宝宝不那么容易生病呢？相信看完这篇文章，一定能让你豁然开朗。

首先，我们来分析一下宝宝为什么会生病。

我自己也是一个宝妈，宝宝两岁2个月，我宝宝刚出生的时候，因为新生儿肺炎在NICU住了16天，出院之后，我精心照顾，依然没躲得过他几乎每月一次的生病，发烧、感冒等等等等……那时候真的觉得，自己明明很用心，比很多宝妈带娃都付出得更多，为什么娃还是那么容易生病？

但是去年一年，我彻底改变了带娃方式，这一年里除了例行体检和接种疫苗，我家宝宝没有因为生病去过医院。接下来和大家聊一下这一年里，我做了哪些改变。

吃一岁的时候，从4个月添加辅食开始，我严格按照喂养顺序和喂养量给宝宝添加辅食，生怕某一种食物添加的顺序不对，会让宝宝吃了之后不舒服，怕某一顿吃的少了营养跟不上。每天都在焦虑中渡过。

一岁以后的某天，我正追着娃喂饭，我爸看到了说“你来吃点儿苹果，苹果吃了对你身体好。”我最讨厌吃苹果他是知道的。本来追着宝宝喂饭喂得闹心的时候他却让我去吃苹果，我一脸不耐烦地拒绝了，这时候我爸笑着说“你看，你这么大了，我让你吃东西你都不吃，他这么小，你就逼着他吃他不想吃的东西，他能愿意吃吗？”是啊，我知道吃苹果对身体好都不想吃，他才1岁多，连什么是好什么是坏都不知道。“他不吃就说明他不饿，你喂他什么他都不会想吃，不如让他去玩，玩累了他什么都吃得下，你不可能喂他一辈子，要让他追着饭吃，而不是拿着饭追着他跑，他以后踏入社会很多机会也是需要他去追逐，而不是好的机遇时刻去追着他的。”我爸不紧不慢地说。这一刻我好像看到了春天。对啊，中医经常说，要想小儿安，三分饥与寒。经常看到医院很多孩子因为积食生病，哪有饿病的？那次之后，我改变了喂养方式，每顿饭都让他自己吃，吃的多了，我当然高兴，吃的少了我也不会焦虑，只不过吃饭少的时候我会控制一下他的零食，然后到下一顿饭的时候，他经常会自己跑过来说“妈妈，该吃饭了吧？”这不就是孩子追着饭吃吗？

穿我家宝宝从出生开始住重症，因为当时是冬天，出院的时候我去接他，带了好几个小被子，生怕他冷，回到家发现他出了很多汗。那一年，婆婆和妈妈说我最多的就是“你给娃穿太厚了！”而我最常说的一句话就是“我宁愿他热一点儿，也不想他生病。”这个逻辑对吗？对，也不对。对的方面就是1岁以内的孩子不会走路的时候他的活动量其实是很小的，所以如果天冷是需要多穿一些衣服。如果孩子已经会走路，那他的探索欲是不允许他停下来的，所以他会到处跑，活动量大了之后体温就会升高，这时候如果穿太厚，他出了汗再去给他脱衣服，就很容易扑到冷风导致着凉、感冒。所以活动量大的孩子不需要穿太厚，否则会响肢体活动，还会容易生病。

玩孩子的世界很简单，就是吃和玩，看起来毫无关系，其实息息相关。为什么呢？比如孩子积食了，大部分宝妈第一时间想到的是“吃点儿什么能开胃，消积化滞”。这样对吗？行为对，但逻辑不对。行为对是说孩子积食了，确实应该第一时间开胃消滞。逻辑不对的原因是我们不能只依赖开胃消滞这种医疗手法去解决，而是要从根源上去解决这个问题，让孩子动起来，一定是让孩子像花儿一样，去消化、吸收他吃到东西的养分，然后茁壮成长，而不是因为该吃饭就吃，不消化了就去帮助消化，这样很容易伤害孩子的消化系统。空气、阳光，风霜雨雪，无论天气好坏，都是大自然对我们的馈赠，我们要让孩子去享受四季变换风霜雨雪，要让孩子增加户外活动，认识自然感受大自然。让孩子感受到四季变换。接受风霜雨雪的刺激，可以增强孩子自身体温调节的同时还可以促进孩子的生长发育更加可以预防佝偻病。所以，千万不要把孩子养成“温室里的花朵”。

结语

宝妈是最辛苦的一份工作，我们做的都是看似芝麻绿豆那么大的小事，但却少了哪样都不行。看似轻松溜娃，实则一秒钟都不敢放松，磕着碰着，伤着病着，哪样不是妈妈的责任？世界上没有真正的感同身受，但妈妈不一样，孩子的一点点痛苦都会在妈妈身上放大很多倍。所以希望所有家庭都能理解宝妈的崩溃和无助，试着接纳她们的小脾气，聆听她们的小牢骚，安慰在带娃时崩溃的小情绪。

（图片来源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。）

赴美就医中介机构

去美国看病中介公司

安德森医院中介电话