博士育儿婆媳矛盾孩子哭闹不睡觉婆媳冷战闹
发布时间：2024年08月14日 点击：[3]人次
同事小琪是一个性格很大大咧咧的女生，婚后虽然和婆婆一起住，但是在她口中，婆婆是一个特别好相处的人，比如每天晚上下班回到家已经做好了饭菜，平时小琪和老公有什么矛盾，肯定是她老公挨骂。她感觉婆婆把自己当做了亲女儿看待，非常的幸福。
然而最近画风变了，小琪对婆婆的喜欢变成了抱怨，她说自己生了宝宝以后，婆婆像变了个人一样，老是对她要求这要求那，比如嫌她给宝宝换尿布太慢冷着她孙子，嫌她有了宝宝晚上还想去出玩，不像个当妈的。
最近，婆媳二人又一次矛盾大爆发，原因是宝宝晚上总是哭闹不睡觉，有时候好不容易睡着了，半夜又哭醒。
因为小琪白天上班婆婆带娃，婆婆累了一天，到了晚上都是小琪带宝宝，婆婆觉得宝宝白天都乖乖巧巧的，晚上就变了样，是小琪没带好孩子，让孩子受惊了，非要用老办法把惊吓的魂魄拉回来，小琪觉得婆婆是迷信，一着急就说了重话，两个人冷战了起来。
两代人本来没什么矛盾，因为第三代的出生，反而矛盾重重，这相信是许多家庭的真实写照。因为所有人的焦点都在小宝宝身上，而每个人对育儿又有自己的认知，年轻人嫌弃老人的办法太迷信、太落伍，而老人觉得年轻人不听话、不会带宝宝。
我家的情况和小琪差不多，都是白天婆婆带娃，晚上我自己来，同样的，我也曾经有这样的苦恼，为什么晚上妈妈陪睡孩子反而哭闹，按道理宝宝不是应该更开心的吗？
我翻了很多书，其中最有用的一本是《睡前育儿法》。这本书的作者李永爱是韩国淑明女子大学儿童咨询专业博士、心理治疗系教授，有着25年的儿童咨询经验，她曾受邀参加多档育儿节目，解答父母的苦恼，被誉为国民育儿导师，获得了无数韩国家庭的信任。
很长一段时间，我按照书里教的方法去寻找孩子睡觉哭闹的原因，一点一点帮孩子调整作息习惯，尤其是建立一套良好的睡眠仪式，终于把这个苦恼已久的问题解决了。宝宝的睡眠问题解决了，生活习惯也好了很多，顺带着，我和婆婆的关系也变得缓和很多。
好了，说说《睡前育儿法》是怎么帮到我的吧。
首先，观察和发现宝宝隐藏在哭闹情绪背后的动机，也就是找到宝宝不愿睡觉爱哭闹的原因，然后根据原因对症下药。
原因一：宝宝缺乏安全感，睡前存在分离焦虑。
孩子对妈妈的依恋是天生的，从呱呱落地到蜷缩在妈妈的怀里吃奶，妈妈是他们最信任的人，是他们赖以生存的照顾者。心理学上把这种与照顾自己的人形成强烈的情感纽带，称为“依恋”。
试想一下，白天妈妈要去上班，到了晚上，孩子终于见到妈妈了，怎么能放过和妈妈相处的时光。当睡觉时间到来时，孩子就感到了分离焦虑，没有安全感。
怎么来解决由于分离焦虑造成的睡前哭闹？
作为父母，我们必须尽可能多地陪伴孩子。这里所说的“尽可能多”并不是要求我们陪孩子多长时间，而是说在陪伴孩子的时候，能够尽量地放下手机和操心的事，全身心投入和回应孩子，即便只是十五分钟，也比陪孩子两小时却一直拿着手机要好。
当孩子的陪伴需求得到满足，亲子之间就会形成健康的依恋关系，进而产生安全感，这种安全感是对人、对社会的基本信任，会让孩子的生活学习中更自信阳光。
原因二：白天的运动缺失，导致的晚上不困不想睡。
有时候宝宝不想睡，可能是真不困。有一段时间，我会看家里的监控发现，白天的时候婆婆总是抱着宝宝，当时宝宝已经能够坐起翻身扶走，但是婆婆却总觉得她不行，总是抱着。
孩子的新陈代谢旺盛，如果白天能得到足够的运动，晚上通常也是精力十足的。
怎么办呢？这种时候，我们就要在宝宝睡觉前弥补一下白天缺失的互动，跟孩子玩一些小游戏，比如小宝宝可以在地垫上翻滚，扶着走楼梯等等，大孩子可以在饭后一个半小时跳个绳之类的，总之就是释放能量，消耗精力，困了就能睡了。
原因三：身体不适却无法表达等原因造成的。
比如生长性疼痛造成的睡眠不好，这一点在很多孩子身上都有，很多宝宝在出牙前牙龈会很不舒服，而他们又没办法表达，所以会通过哭闹来释放情绪。
在《睡前育儿法》中提到，孩子越小，感情就越简单，只能感知到高兴、生气等基本的情绪，伴随着成长再慢慢感受更细微的感情。
由于孩子的语言能力还不够发达，所以无法用正确的句子来表达内心。因此，孩子会用行动来表达没能解决的感情问题，比如无缘无故地做出哭、喊、打、撞等让人难以理解的行为。
作为父母，我们需要更加仔细地观察孩子的表情和行动，与他们的情绪联系起来，帮助孩子理解自己的感情，表达自己的内心。
书中说，睡前是最好的育儿时光。
我很赞同。老实说，我自己和孩子相处的时间基本上就是在晚上，因为白天要处理的事情太多了，以至于很难全身心地投入到孩子身上，去了解和解决孩子的当下需求。
比如，当孩子拿着一个小球过来，很明确地表示想跟我玩的时候，我可能正在洗碗，只能一边洗碗一边心不在焉地回答“嗯，等一下，妈妈待会再跟你玩球球”；
又比如有的家长可能上班一直在忙，下班回家了好不容易能够看看手机里的微信留言，忙着回微信的时候，忽略了孩子。
当给孩子喂完饭，洗好澡，躺在床上准备哄睡的时候，似乎一切都慢了下来，我们和孩子就更容易敞开心扉聊天谈心，抒发情感，进而解决问题。
除了我上面说的的睡觉哭闹问题，《睡前育儿法》还囊括了育儿的路上我们父母可能面对的种种养育难题，如敏感、不安、易发怒、叛逆等等，认真读完这本书，你会发现我们带娃过程中几乎80%的问题，都可以用一些简单有效的小方法解决。
书中有许多典型案例以及具体的解决方法，通过这些方法，我们不仅可以利用睡前的15分钟高质量地陪伴孩子，与孩子进行心与心的交流，帮助孩子释放情绪、减轻压力，还可以潜移默化地影响孩子的日常行为习惯，从而解决养育过程中的大部分难题。
如果你在育儿方面也有困扰，推荐你看这本书哦，点击链接购买即可。