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老年人养生最好的方法人上了年纪，儿孙满堂也没有什么可犯愁的事情。这一清闲下来就要琢磨这健身保健一块的事情了。其实，老年人保健最好的方法就是要保即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看...详细>>

怀孕了饮食注意 怀孕食谱推荐一、怀孕饮食有啥注意1、应平衡膳食专家指出，女性朋友怀孕时，在孕期的前几个月，就应注意饮食应多样化，并且不应挑食和偏食。具体来说，女性朋友在孕期的前几个月，一般不能只吃荤而不吃...详细>>

回奶的方法 选择两种最有效一、新妈妈要如何回奶呢1、自然回奶：如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。（1）逐...详细>>

健康生活，这九点要烂熟于心！特殊职业我们给与生活笑脸，生活就会回馈给我们笑脸。我们善待生活，生活同样会给我们无限的惊喜。以下的这九点你做到了吗?细心体会慢慢坚持，你会发现跟着这些小贴士，生活真的会更健康...详细>>

老年人外出时如何才能保障安全日常生活当中，很多老年人会腿脚不便，随着年龄的增长，会造成骨骼出现问题，很多的老年人会出现一些疾病，造成了安全障碍，所以平时大家需要注意老年人外出的安全保障，一定要注意合理...详细>>

九个月的宝宝不会爬怎么回事 九个月宝宝不会爬怎么办一、九个月宝宝应该会什么宝宝能够认识颜色和形状了九个月的宝宝已经可以认识一些事物了，宝宝在照镜子的时候会对着自己笑了，而且具有了观察事物的形状、颜色、大...详细>>

脚气治不好警惕糖尿病四季保健专家提醒,久患的脚气治疗突然没有了效果，要当心是糖尿病引起的并发症。近日，湖北宜昌的王先生就遭遇了这种情况。专家提醒，糖尿病早期可能引起类似于脚气的溃烂现象，切莫将二者混淆，...详细>>

老年人跟中医学降压72岁的老中医阮国治，退休前发现高血压，但身体强壮的他没放在心上，结果在2000年突发心绞痛。7年来，他改变生活方式，把血压控制到理想水平，冠心病再也没有发作过。测量血压一天三次阮老发现自己发...详细>>

孩子补钙的最佳时间有哪些一、孩子补钙的最佳时间有哪些夏季，对于处在生长发育高峰期的宝宝而言，是补钙的黄金季节。正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。0—6岁孩子每天要补多少钙99%的钙存在于人...详细>>

怀孕初期流产症状有哪些 孕早期保胎的方法你知道多少一、怀孕初期流产症状有这些1、阴道流血且腹痛增加，小心流产的发生：由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液（胎膜破裂）。妇科...详细>>