南雪资讯

冬季注意保暖警惕鼻炎来袭冬季寒冷，越来越多的人出现鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状，认为自己得了“鼻炎”。但是，大家知道吗？“鼻炎”分好几种，好多患者对鼻子的这些症状统称为“鼻炎”，也总是问：鼻炎能不能...详细>>

多做下肢运动有助于青少年增高养生虽然有短小精悍这么一说，但是很多人还是喜欢高挑气质。长得高一些的人有很多的优势，仅仅在外形气质一方面就给人一种比较突出显眼的感觉。怎样才能长高呢?这就需要在青春发育期一定...详细>>

冬天睡觉穿袜子好吗冬天睡觉穿袜子好吗？有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相...详细>>

服用胶原蛋白的最佳年龄和时间胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼、软骨、血管等重要材料,占皮肤、软骨、血管等干重的70-80%，是人体所有器官发挥功能的重要保证。同时，胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质，也是肌肤中不可缺...详细>>

冬季保养方法详细介绍隆冬冬季保养方法对于大家是个有活，分析冬季保养方法是为了寻找更适合的养生方法，进而帮助恢复大家健康，那么究竟冬季保养方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，以下是专家给出的忠告...详细>>

春笋的营养价值 怎么样挑选春笋一、春笋的营养价值有哪些春笋营养丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸以及脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等多种人体所必需的矿物质和营养成分。春笋可以化痰下气、清...详细>>

夫妻搭档　快乐健身养生下班回到家，通常是吃完饭便窝在沙发里看电视，直到电视说“再见”，女性们腹部渐长肉，男士们也凸显将军肚。衣带渐紧，烦恼将至。为什么不运动起来呢？你帮我，我帮你，不用什么器械，家庭也...详细>>

疯狂!我竟和顺风车司机车内偷情此有一27岁已婚女子，品貌端庄，家住城西，城东上班，惜路途遥远，坐公交太累，打出租太贵，欲寻一顺路的私家车，一周五天接送，月费300元。有意者请跟帖。凌羽此举，实属无奈。她上班下...详细>>

防暑降温小常识 降暑降温这样吃一、夏季防暑降温的常识有这些一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多...详细>>

冬季不宜食用的5种食物冬季饮食原则冬季不宜食用的5种食物1、蜜桔蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人...详细>>