h7n9预防知识须知六大方法远离病毒
发布时间：2023年08月14日 点击：[10]人次
h7n9预防知识须知 六大方法远离病毒
今年是鸡年，然而人们却听到了h7n9卷土重来的消息，这对于很多人来说都不是一个好消息，有人甚至连禽类的肉都不吃了。其实h7n9又称作禽流感，鸡瘟，是一种隐藏在动物体类的病毒，它初期的临床症状和普通的感冒相似，就是发热伴随着咳嗽的现象，很多人在初期也会把它当做感冒治疗，在前两年人们才真正的意识到它的厉害之处。下面一起来看看我们在日常生活中应该怎样预防吧。
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽接触。洗手，远离家禽分泌物，接触禽鸟或家禽，应注意消毒和水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
通过上诉的关于禽流感的病因描述和病症分析我们可以知道在生活注意个人卫生以及防预，我们就可以有效的隔离h7n9病毒的传染，但是如果有文中所述的现象，请及时到医院就诊，不要慌张，听从医生的遗嘱，保持良好的心态，相信自己，乐观面对。也可以在生活之余加强锻炼，提高抵抗力，远离疾病。