南雪资讯

五种运动最有效瘦肚子 空中脚踩单车运动白领由于长期久坐，导致小蛮腰变水桶腰，是不是很困恼?现在春天已经来了，很快就进入夏天，如果顶着一个大肚腩，形象就会就会大打折扣，更别说还想hold住美衣了。要想夏季不伤悲...详细>>

冬季生活小常识有哪些,冬季养生生活小常识,　冬季养生防病知,生活小常识生活小窍门一、冬季生活小常识有哪些1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小...详细>>

冬季如何养生保健 养生食疗食谱一、冬日养肾补肾粥肾位于腰部，虽然两边都有，但是人的生长发育生殖都会用到它，所以被称为生命之源;我们知道现*经常会出现肾虚的现象，而且不是很好治疗，今天在这里就为大家介绍几款...详细>>

冬天吹热空调头晕想吐 冬季开空调吹暖气的注意事项一、冬季车上吹空调头晕恶心怎么办1、冷车立即开暖风，增加了发动机的负担冬天，由于水箱温度低，上车后立即开空调不会快速提升车内温度，反而增加发动机的负担。应该...详细>>

冬季怎样减肥 冬天减肥注意事项一、怎样减肥最快有效又不反弹1、大笑减肥法美国研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量，是测量人体能量消耗情况的...详细>>

冬季皮肤干燥如何补水冬天养颜这些水果就够了冬季护肤的美容水果一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤...详细>>

冬季健康生活小常识 冬季营养饮食说明一、冬季健康生活小常识到底什么呢1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝200...详细>>

冬季吃火龙果别扔皮 荐食疗方隆冬冬季时候我们会吃一些水果来养生，火龙果是最佳的选择。但是当我吃火龙果的时候，切记不要扔掉果皮。因为火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防...详细>>

冬季养生食物 冬季保健指南一、冬季养生这九种食物不可错过1.红薯由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，小雪节气常吃红...详细>>

发烧按摩哪个穴位,发烧的治疗偏方一、退烧效果好的穴位1.大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果...详细>>