十月份的宝宝怎么养脾胃10M换季敏感期宝
发布时间：2025年01月06日 点击：[4]人次
尧尧肠胃挺好的，不会说吃了什么食材过敏或者腹泻，每次我添加新的食材，都会适应的。最近正换季，每次到了这种时候，有的宝宝容易出现各种状况。尤其是脆弱的肠胃，经常会有腹泻胀气什么的。这时经常给宝宝吃点粥，不仅养胃又好消化。
这道粥加入了百搭的辅食调味食材——南瓜，香甜可口，再加上燕麦，能够补充膳食纤维。金秋季节，来一碗这个粥，拯救宝宝的肠胃~
菜名：南瓜燕麦粥
月龄：10月+
食材：南瓜、燕麦片
辅料：配方奶少许
工具：不粘锅
步骤
Step 1.食材准备，南瓜，燕麦，配方奶。
Step 2.南瓜去皮切小块儿，放入锅中蒸10分钟。
Step 3.蒸好了放入搅拌机搅拌成南瓜泥。
Step 4.南瓜泥倒入不粘锅，开小火，煮至沸腾加入少量白开水，调整稀稠度。
Step 5.沸腾之后加入燕麦，搅拌均匀。
Step 6.再次沸腾加入配方奶。煮1到2分钟即可。
Step 7.我们南瓜燕麦粥就完成啦！
Step 8.新鲜出炉的南瓜燕麦粥，就可以给宝宝尝尝啦。
总结
尧尧喜欢吃，而且吃到完，我自己也吃，味道超级棒。关键是简单快手好操作，秋天必备的一碗粥。宝宝肠胃不舒服的时候吃点很有帮助哦！
初次给宝宝添加这样的食材，一定要注意少量添加。连续添加三天。并仔细观察宝宝是否对其过敏。
●End●
——如果喜欢，快分享给你的朋友吧——
让我们一起在这里，学习，交流，制作辅食
版权声明：未经作者同意，谢绝任何平台转载和抄袭！