照着做一个月，孩子的脾胃就能养好。

·第一、多吃山药，蒸着吃、做稀饭或粥都可以。

·第二、少喝牛奶，因为牛奶是寒性的，所以要少喝牛奶或酸奶。

·第三、不要久坐或久卧。

·第四、经常按摩穴位，如补脾胃经、捏脊、运八卦等穴位。

·第五、多吃黄色食物，如南瓜、玉米等。

山西农经官网

家庭生活指南杂志社

模型世界官网

家庭生活指南杂志