时常吃点辣暖胃驱寒还抗癌
发布时间：2024年02月18日 点击：[14]人次
时常吃点辣 暖胃驱寒还抗癌
随着一些医学科普知识的普及，“忌辛辣”这三个字在很多人心中扎了根，对辣椒莫名的排斥，其实辣椒中的维生素种类和含量异常丰富，经常吃点辣椒对人体有以下10种好处。>>>脸色晴雨表透视你内脏健康
5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
6.止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
7.抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
8.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
9.降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
10.对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。