补气血食谱 补气乌骨鸡汤

  材料

  乌骨鸡，黄芪和党参，枸杞，葱姜蒜，酒，青菜

  做法

  1、这个汤做起来比较简单，大致说下吧，乌骨鸡洗净，黄芪、党参、枸杞洗净。

  2、锅里放一大锅水，放鸡和葱姜蒜、酒、黄芪、党参，大火烧开以后小火炖2个小时。

  3、放入枸杞还有盐，再炖10分钟就可以了。我把鸡肉取了一部分出来放了点青菜一起做汤，非常鲜美。

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