讲述自己的育儿从出生到独立育儿先育己诲人
发布时间：2024年08月14日 点击：[4]人次
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“天啊，怎么又哭了”“哭哭哭，就知道哭！”这是我家天天上演的场景，我家三个孩子，哥哥4岁，姐姐妹妹是双胞胎，刚2岁，所以家里经常不是这个哭就是这个闹，对于这个问题孩子们爸爸很不理解，总是以发脾气面对，虽然我也隐隐约约知道要去深入了解孩子们哭的原因，但是孩子们一闹起来，我也控制不了自己的情绪了，直到看了这本书《从出生到独立：写给父母的养育心理学》才明白，孩子哭闹，一旦处理不好，可能对孩子造成一生的影响。
哭闹的现象可能涉及到安全感的问题，可能涉及到语言表达的问题，可能涉及到孩子规则意识的培养，所以父母既不能简单粗暴的“冷处理”，也不能为了阻止哭闹而一味迁就的“热敷”。《从出生到独立》这本书中解决其他育儿问题的方法给了我启示，面对孩子的哭闹：第一，尊重，我们父母要认识到“喜、怒、哀、乐、惧”是人正常的情绪，所以哭和笑一样，都有被表达的权利；第二，平静，父母要首先平静下来，不能因为孩子的哭闹而自己情绪暴躁，只有冷静理智的父母才能找到科学有效的应对方法；第三，共情，试着说出来孩子的感受，一方面让孩子明白他的感受父母是可以体会可以共情的，另一方面，引导孩子学会用语言表达自己的感受，进而向父母求助解决情绪的方法。
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这本书是八位临床心理一线专家共同书写的，按时间顺序分析了婴幼儿阶段、学龄前阶段、学龄期阶段、青春期阶段和离家独立阶段，父母和孩子的相处问题，八位作者各尽所长，从理论和实例，从共性到特性，进行详细的心理解析，深入浅出，让人一读就能产生共鸣，并且找到可实际操作的方法，进而应用到自己育儿的实际生活中来。
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父母是原件，孩子是复印件，如果复印件有错误，那一定是原件出了问题
《从出生到独立：写给父母的养育心理学》不仅仅讲的是怎么教育孩子的问题，更多的是怎么教做合格父母的问题，要想与孩子和解，首先要学会与自己和解。
在婴幼儿时期，最重要的是安全感的培养，安全感是儿童一生发展的基石。在培养孩子安全感的问题上，作者强调了一个很重要的观点就是首先要增强照顾者自己的安全感，父母如果自己都没安全感，怎么能培养孩子的安全感呢？父母如果自己都出现紧张、害怕、焦虑、伤心等情绪，孩子很容易被这些情绪感染，也会出现这些缺乏安全感的情绪。所以父母要先“自我觉察和反思”“调节自己情绪”“反思自己的成长”三个方面来增强自己的安全感。
古人说：修身齐家。我们发现修身是第一位的，修身是成家和育儿的前提，教育是陶冶自身心性，提升自己能力的前提下，对孩子潜移默化的影响，现在我们常说的“妈妈好好学习，孩子天天向上”，就是这个道理。
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育儿过程中“用心”比“用力”更重要
用心的陪伴。才女武亦姝，以613分的高分考上了清华大学，他的爸爸功不可没，每天下午四点半，爸爸就不用手机了，全心全意的陪着女儿。而我们普通人呢，是不是经常在孩子面前玩手机呢？边玩手机边敷衍的回应着孩子？本书提出了一个很重要的观点就是陪伴孩子要“身心在场”，包括物理在场、情感在场和系统在场。物理在场是要求我们日常生活中照顾孩子的饮食起居；情感在场要求我们“心在”，用心陪伴孩子，感受孩子的喜怒哀乐惧，并且给予及时的有效的回应和安抚；系统在场是指家庭的支持系统，整个家庭的系统。
用心的夸奖。我们平时是怎么夸奖孩子的呢？“宝贝好棒！”“宝贝好厉害！”本书将这些夸奖定义为“不当夸奖”，因为这样的夸奖只是在评价一件事的结果，却忽略了孩子在做事时的努力，无形中传递了父母只看重结果的观念。所以说，不用心的夸奖可能会传递错误的价值观。而用心的夸奖，比如“你做事的时候很用心”“我看到你在认真的思考”，才能强化孩子的成长心态，当孩子意识到自己是可以成长的，才会敢于成长。
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亲子矛盾层出不穷，有效沟通是父母的必修课
不管是亲子之间还是夫妻之间，其实很多问题产生的原因就是沟通不畅的问题。
婴幼儿期孩子总是“闹情绪”，其实闹情绪的背后也是沟通的问题，这时候孩子还小，语言表达能力跟不上思维的发展和情感的丰富，当他情感受挫时，不知道如何去表达，也不知道如何化解这样的情绪，所以只有哭喊大闹是他唯一能够做的，这时候父母要试探着说出孩子的情绪，引导孩子学会表达，进而学会如何跟父母沟通。
人生的第一个叛逆期是在2—4岁左右，我们发现，这个时期的孩子总会说“不”，这个时候父母的沟通方式尤其重要，比如孩子在游乐场玩得正开心的时候，要回家吃饭了，如果你说“我们要回家吃饭了”，孩子很可能就是直接拒绝“不”，但是如果这时候你能给出替代性的选择“你可以选择再玩两次滑梯或者再荡十次秋千，我们就回家吃饭”“我们吃过饭再过来玩”，这个时候效果就会好很多。这个时期的亲子沟通，父母要学会不命令孩子，给孩子们选择的空间，让孩子有选择的权利和被尊重的感觉。
青春期更是沟通的困难时期，本书给出了“听、回、清、说、商”的沟通方法，具体来说就是认真倾听孩子的想法及其产生的原因，用语言、表情、肢体等动作给孩子回复，时不时澄清一下自己对孩子想法的理解是否到位，尽量用描述性的语言清晰、简单的表达自己的看法，父母和孩子就观点和想法的差异进行协商。
“双减”政策一落地，全民开始焦虑，越来越多的父母迫切的想要找到与自己和解、与孩子和解的方式，这本书为困惑中的父母提供了新的选择，如果你也想成为更优秀的父母，那就不妨来看一看这本书吧。
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