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月经期能吃冬枣吗？-冬枣是凉性还是温性介绍冬枣是一种在接近冬天的时候才会成熟的枣子所以被大家称之为冬枣。虽然冬枣的名字中间有个冬字但是冬枣的属性并不是凉性而是属于平性，是可以在月经期吃的，如果你还想要了...详细>>

月经常见问题有哪些-月经异常症状、原因常见问题介绍月经常见问题有推迟不来，持续时间过长，有血块，少量有黑褐色，半个月还没走等常见问题，一般常见的都是月经异常，而有些确实可能是身体疾病引起的，下面来看看详...详细>>

月经期间怎么缓解疼痛-月经期间止疼的办法许多女性在月经期间会经历痛经，这对健康有重大影响，需要及时治疗，尤其是对于某些患有严重经痛的女，如果不及时接受治疗，它将影响日常生活，甚至导致不孕等严重后果。那么...详细>>

练瑜伽的知识 你不得不知的瑜伽的基本常识一、练习瑜伽有什么好处适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。运动与饮食必须...详细>>

隐球菌脑膜炎后遗症有些什么 隐球菌脑膜炎的发病原因有哪些一、隐球菌脑膜炎后遗症有些什么脑炎后遗症常表现为精神迟钝、抽搐及瘫痪。麻疹脑炎和亚急性硬化性全脑炎患者的病死率均较高，单纯疱疹病毒脑炎患儿的病死率...详细>>

掌握正确跑步姿势 怎么跑步才是正确的很多人都认为跑步是一种非常简单的运动方式，其实只有掌握正确的跑步姿势才能够起到好的锻炼效果，跑步姿势不正确也可能会让你在运动过程里面出现运动损伤，所以大家如果平时喜欢...详细>>

菜鸟学打网球必须知道的注意事项网球是时尚男女的普遍选择，网球的力度比羽毛球更大。那么我们要怎么学打网球呢？网球运动已经成为一种潮流，越来越多的人开始打网球，随着人们对网球的了解，人们对网球技术的要求也...详细>>

瘦肚子瑜伽,女性练瑜伽好处一、瘦肚子瑜伽动作1.足尖沾地A平躺，大腿弯曲成90度角，小腿与地面平行。两手自然平放身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。B吸气：分两步放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地...详细>>

运动时肩颈扭伤怎么办 如何预防肩颈扭伤一、中医八种方法来缓解肩颈扭伤1.按摩如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。2.用支架或护颈枕如果脖子疼的厉害，无法转...详细>>

运动完半小时再吃东西有不少姑娘在通过运动的方式减肥，都有个疑问，运动后，多长时间吃东西不易长胖？运动完半小时后才能吃东西，想运动瘦身的人至少要1.5-2小时后再进食，否则会因为吸收好而变得更胖。这曾经是我们耳...详细>>