养宝宝需要复盘吗养娃儿要鼓励努力的过程而
发布时间：2025年01月06日 点击：[9]人次
希望给孩子创设良好的成长环境，在养娃儿路上坚持不断的学习与自省以及经常性的觉察与反思。
即便系统学习了心理咨询师课程，拿下了心理咨询师证书，还是需要不断地学习与复盘养育孩子过程中的所言所行，因为自小到大传统教育环境下养成的思维定势难免会让自己的养娃儿陷入思维定势中，进而偏离科学养育之路。
最近的一次复盘与思考让我发现了自己思维定势下和娃儿说错的一句话。
看重过程，还是看重结果？有段时间，每天接一年级的小豆包放学，我会问他：“今天表现怎么样？”我问这句话的初衷是想了解娃儿在学校一天情况如何，当时不自知已经掉入“注重表现与结果”的传统教育思维定势。
所以问完这句话，娃儿的反应是这样的：
在学校表现好的时候，娃儿会特别开心地回答我：得了几张奖票呀、得了每周之星奖状呀、被某某老师表扬了呀，叽叽喳喳地说个不停。
在学校表现不好的时候，娃儿会嘟囔两句：不记得了、没什么事等等，然后默默不语、没有任何深入聊下去的兴趣。
而我问“今天表现怎么样？”的初心是想多了解娃儿在学校的情况，如果表现好就及时给与鼓励，如果表现不好就及时提供帮助与支持，但实践下来，娃儿的沉默却阻碍我了解更多、更全面的娃儿的在校情况，尤其是表现不好时候的情况与原因。
试着找寻解决办法，在一堂“通过鼓励培养孩子自信”的课程中再一次重温：养育孩子要看重过程而非结果，多鼓励努力的行为而不是最终的结果。一经对比，就发现我每天都问的“今天表现怎么样？”中枪了，因为很明显这是在问结果。
正如娃儿被问到所表现出来的那样：如果娃儿表现好，还会有问有答；如果娃儿表现不好，那么“今天表现怎么样”这句话本身就给娃儿带来了压力，所以娃儿在表现不好时的不爱交流也就自然而然了。
知错就改是养育孩子过程中复盘的价值与意义所在。那么接下来该怎么做呢？询问过程是否会更好一些呢？我开始采取行动：接娃儿放学时我不再问表现，而是问：“今天在学校学到什么了？有什么需要和妈妈分享的吗？”
这样问以后，相比那句“今天表现怎么样？”更加中立与客观，娃儿不管是表现好还是表现不好都会叽叽喳喳地和我说：
早上因为没忍住和同桌说话被老师扣分了，但我在想这周能不能把分挣回来；
科学课特别有意思，老师讲了很多动物知识；
课间10分钟要做3件事-喝水、上厕所、摆好用具，感觉没多少时间玩儿了等等。
因为问题本身无压力，所以娃儿和我说的内容有好有坏，这样能让我更全面地了解到娃儿的在校情况。了解的信息更多、更全面，可以有效发挥家庭教育的“润物细无声”计划，引导娃儿进一步分析问题并提升解决问题的能力，对于娃儿需要支持的那些方面也可以及时提供相应支持。
鼓励努力的过程应该怎么和娃儿对话？养育需要鼓励努力的过程而不是表扬最后的结果，这样有助于娃儿形成努力与坚持的品格，有助于娃儿胜不骄、败不馁。
那么作为家长，具体该怎么说呢？这里分享学到的建议和娃儿多说什么、少说什么，希望助力更多家庭的养育！
请对孩子说
少对孩子说
你是怎么掌握跳绳这项运动的？
你今天跳绳跳了多少个？
你对参加画画比赛的作品满意吗？
你画画比赛得名次了吗？
我喜欢看你思考，你通过动脑筋想出了办法！
你真聪明！
向我描述一下你的画，感觉你在画里表达了很多情感。
你是个了不起的小画家。
你英语学习好是因为你每天坚持学习，同时认真与努力，坚持就有回报。
你在英语学习上有天赋！
我佩服你努力寻找方法、寻求帮助，越来越自信。
我为你考到高分而高兴。